TABAQUISMO

El tabaquismo es una enfermedad crónica que se caracteriza por ser una drogodependencia: la nicotina, principio activo del tabaco, es una droga adictiva y como tal tiene las características de otras drogas: tolerancia, dependencia física y psicológica. La adicción a la nicotina obliga a los fumadores a mantener el consumo de tabaco y, de esta forma, suprimir o evitar los síntomas derivados del descenso de los niveles de nicotina en el organismo (síntomas de privación). Esto genera que las personas pierdan la libertad de decidir y se vean obligadas a mantener y aumentar progresivamente su consumo

                                                                                

QUE CONTIENE EL HUMO.

El humo que respiran los fumadores activos y pasivos contiene más de 4.000 sustancias con propiedades tóxicas, irritantes, mutágenos y carcinogénicas que van produciendo un efecto acumulativo que conduce a enfermedades. Algunas de ellas, las menos graves, se pueden presentar tempranamente; las más graves toman tiempo y se manifiestan después de 10 a 15 años de estar fumando.

Complicaciones de salud:

Hay 2 clases especialmente de fumadores el pasivo y el activo.

FUMADOR PASIVO: Aquéllos que están regularmente cerca del humo de otros (tabaquismo pasivo) pero no lo fuman tienen un riesgo más alto de:

• Ataques cardíacos y cardiopatía
• cáncer de pulmón 
• Reacciones súbitas y graves, incluyendo las que comprometen ojos, nariz, garganta y las vías respiratorias bajas

Los bebés y los niños que regularmente están expuestos al humo indirecto del cigarrillo están en riesgo de:

• Asma (los niños con asma que viven con un fumador son mucho más propensos a visitar el servicio de urgencias)
• Infecciones, incluyendo de las vías respiratorias altas causadas por virus, infecciones del oído y neumonia
• Daño pulmonar (funcionamiento deficiente del pulmón)
• Síndrome de muerte súbita del lactante

FUMADOR ACTIVO: Son aquello que depende del cigarrillo y lo fuman son persona normodependiente del tabaco.

• Problemas cardiovasculares:
  • coágulos de sangre y aneurismas en el cerebro, lo cual puede llevar a accidente cerebrovascular
  • coágulos sanguíneos en las piernas que pueden viajar a los pulmones
  • Arteriopatia coronaria, que incluye anguina y ataques cardíacos
  • Hipertension arterial
  • riego sanguíneo deficiente a las piernas
  • problemas con las erecciones debido a la disminución del flujo sanguíneo al pene
• Cáncer (sobre todo en el pulmón, la boca, la laringe, el esófago, la vejiga, el riñón, el páncreas y el cuello uterino)
• Cicatrización deficiente de una herida, sobre todo después de cirugía
• Problemas pulmonares como enfisema y bronquitis crónica o asma difícil de controlar
• Problemas durante el embarazo, como bebés nacidos con bajo peso, parto prematuro, aborto espontaneo y labio leporino
• Otros riesgos o problemas para la salud:
  • disminución de la capacidad para saborear y oler
  • daño a los espermatozoides, lo cual contribuye a la esterilidad
  • pérdida de la vista debido a un aumento del riesgo de degeneración macular
  • enfermedades de los dientes y las encías
  • arrugas de la piel

ASÍ PUEDEN ESTAR TUS PULMONES Y CORAZÓN...

                                       ANTES                                                                 DESPUÉS                

PREVENCIÓN: La mejor manera de prevenir el tabaquismo es evitar que las personas se inicien en el consumo de cigarrillos. Los jóvenes deben ser críticos y tomar conciencia de la transcendencia que sus comportamientos tendrán para su futuro de salud. En numerosas ocasiones sin embargo, sin darse cuenta pueden estar imitando comportamientos de sus profesores, o de sus padres, por tener estos una importante función modélica y educadora

DIFICULTAD PARA LA PREVENCIÓN:

Es importante reconocer que las actuaciones contra el tabaco se enfrentan con gigantes difíciles de vencer como son:

- Publicidad muy atractiva

- Publicidad encubierta, que apoya acontecimientos deportivos por ejemplo.

- La enfermedades que genera aparecen a largo plazo

- Placer inmediato

- Fuerte vínculo social

- Refuerzo positivo. Está bien visto fumar en el grupo

- Acceso muy fácil. Lo venden en cualquier sitio y es relativamente barato

- Imitación de los adultos.

PREVENIR EL INICIO DEL CONSUMO:

- Pedir, colaborar, crear, campañas informativas y de prevención, tan atractivas como las que realizan las marcas de cigarrillos para fomentar el consumo. Imitarlas en eso. Obviamente es difícil, entre otras cosas por carecer de la cantidad de dinero que esas multinacionales tienen y ganan a costa de la salud de los fumadores.

- Reducir el número de jóvenes que empiezan a fumar y retrasar el momento del inicio

- Reducir el número de fumadores, aconsejando y apoyando al mayor número posible que desee y deba dejarlo.

- Promover en los fumadores que no puedan dejarlo, el consumo de cigarrillos menos nocivos ( bajos en nicotina, con filtro ...etc.)

- Proteger a los no fumadores de los efectos nocivos del humo del tabaco

- Crear un ambiente social negativo para el hábito del tabaco, que lo convierta en socialmente inaceptable.

Los jóvenes pueden y deben ser militantes en la lucha contra el tabaco, como los adultos. Pueden promover la creación de espacios libres de humo. Apoyar a los profesores en las medidas que se adopten contra el consumo y si los profesores son fumadores exigirles que cumplan la ley y no facilitar el consumo del tabaco, de manera que fumar no sea cómodo y placentero.